La tension musculaire représente l’état constant et automatique de la vigueur musculaire, que ce soit en état de repos ou en activité. Elle est liée aux différents types de contractions des fibres musculaires, induites par le réflexe spinal. Ce dernier régule la transmission des signaux captés par le fuseau neuromusculaire, acheminés par un neurone sensoriel vers un neurone moteur. Ce neurone moteur est responsable de l’activation des contractions musculaires. L’alternance entre étirement et contraction contribue au développement musculaire et à l’accroissement de la tension.

Il convient de souligner que des exercices excessifs peuvent mener à des désordres ou maladies musculaires, tels que l’hypotonie ou le syndrome pyramidal. L’hypotonie se manifeste par une réduction de la tension musculaire, et est l’opposé de l’hypertonie, qui provoque une élévation de la tension. Le syndrome pyramidal est une paralysie résultant de contractions musculaires extrêmes pendant une activité physique, et est associé aux dysfonctionnements du tractus pyramidal, responsable de la régulation de la motricité nerveuse.

La tension dans les muscles joue un rôle crucial dans la stabilisation de la posture et le confort corporel. C’est la synergie entre différentes séries musculaires qui facilite le mouvement et les postures. Le corps humain se divise en cinq ensembles de muscles bien définis. La chaîne musculaire postérieure superficielle comprend les muscles depuis la base du crâne jusqu’aux membres inférieurs, en passant par le cou, le dos et le bassin. La chaîne postérieure profonde, en revanche, incorpore les muscles plus internes adjacents à la colonne vertébrale et aux os des jambes.

De plus, la chaîne antérieure interne est formée par les muscles de la cavité abdominale. La chaîne brachiale concerne les muscles des membres supérieurs, de l’épaule jusqu’aux doigts. La dernière, la chaîne antérieure du cou, est composée des muscles longitudinaux de la tête et du cou.

En kinésiologie, la compréhension de la tension musculaire est essentielle. Son analyse sert principalement à détecter des stress éventuels. Le kinésiologue ne s’occupe pas de la tension musculaire dans un contexte médical. Pour des questions médicales relatives à la tension musculaire, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé, ce que le kinésiologue n’est pas.