La psychologie est une discipline scientifique focalisée sur l’exploration des fonctions mentales. Elle offre des moyens pour mieux se connaître et pour s’auto-améliorer grâce à la croissance personnelle. Elle est différente de la psychiatrie, une branche de la médecine consacrée au diagnostic et au traitement des désordres mentaux.

Dans la pratique, les psychiatres sont des docteurs spécialisés en santé mentale, tandis que les psychologues détiennent des diplômes en psychologie et sont formés pour être psychothérapeutes. Les psychiatres ont l’autorité de prescrire des médicaments pour des troubles mentaux graves, alors que le psychologue se concentre sur le soutien psychologique via la psychothérapie.

Il existe diverses sous-disciplines en psychologie, qui sont souvent catégorisées en fonction des groupes d’âge (comme la psychologie de l’enfant, de l’adolescent ou des personnes âgées) ou des domaines d’application (comme la psychologie scolaire, organisationnelle ou clinique). La psychologie générale étudie principalement les processus cognitifs, incluant la pensée, l’apprentissage, la mémoire et les émotions. La psychologie de la santé, en revanche, se penche sur l’impact psychologique des affections physiques.

Le champ de la psychologie est assez large et aborde divers problèmes, y compris la santé mentale, les troubles comportementaux, les maladies neurodégénératives, les addictions comme l’alcoolisme, et plus encore. Comme la kinésiologie, la psychologie vise à aider les individus dans leur quête du bien-être. En fait, les deux disciplines peuvent souvent se complémenter pour offrir une approche holistique de la santé.

La kinésiologie, grâce à des tests musculaires et différentes techniques qui touchent la personne dans sa totalité (mentale, physique, énergétique et émotionnelle), aide à soulager les fardeaux émotionnels et mentaux, permettant une meilleure gestion des souffrances. En effet, il est essentiel de comprendre que le bien-être d’une personne doit être abordé de manière intégrée pour un accompagnement vraiment efficace.