Le mot « mycothérapie » tire son origine des termes grecs « mykes », qui signifie champignon, et « therapeuo », signifiant soigner. Dans le contexte de la médecine traditionnelle chinoise, la mycothérapie fait référence à l’usage de champignons ou de leurs dérivés pour des applications médicales. Classés parmi les herbes médicinales, ces champignons offrent une variété de bienfaits thérapeutiques pour la santé humaine.

On peut trouver divers types de champignons, dont certains sont renommés pour leurs propriétés exceptionnelles. Ces champignons sont riches en protéines, fibres, enzymes, et vitamines, sans oublier des minéraux moins communs comme le sélénium.

La majorité de ces champignons à visée médicinale sont comestibles et souvent préparés sous forme de décoction. Cela signifie qu’on les fait bouillir afin d’en extraire les composants actifs solubles dans l’eau. Ces infusions sont généralement combinées à des boissons courantes telles que le café, le thé vert ou différentes infusions à base de plantes. Sous leur forme naturelle, ces champignons peuvent également être intégrés dans l’alimentation quotidienne. En raison de leur profil nutritionnel, ils sont également disponibles comme suppléments diététiques, en formats divers comme la poudre, les capsules ou les extraits liquides.

Les avantages des champignons médicinaux sur la santé sont multiples. Par exemple, l’Hericium est réputé pour sa capacité à régénérer le revêtement épithélial des muqueuses gastro-intestinales et est donc efficace dans le traitement des affections digestives, y compris les ulcères gastriques et le syndrome du côlon irritable. L’Agaricus blazei est particulièrement riche en bêta-glucanes, qui renforcent le système immunitaire et offrent une protection contre les affections auto-immunes.

En kinésiologie, la mycothérapie est utilisée comme une méthode pour rétablir l’équilibre énergétique du corps. Pour maintenir une bonne santé, il est crucial que l’énergie vitale circule de manière équilibrée dans tout l’organisme. Si ce n’est pas le cas, cela peut entraîner divers problèmes. Certains champignons, comme le Reishi et le Shiitaké, sont réputés pour être d’excellents tonifiants du Qi (l’énergie vitale), aidant ainsi à éliminer les obstructions énergétiques qui peuvent causer des troubles tels que l’insomnie ou le stress.

Le kinésiologue identifie les défis de santé de l’individu par un test musculaire. Suite à cette évaluation, il peut conseiller l’ingestion de champignons ou de leurs extraits comme moyen d’améliorer le bien-être de la personne.