Le terme « holistique » a ses racines dans le mot grec « holos, » qui signifie « tout » ou « entier. » En ce sens, la médecine holistique s’intéresse à la santé de l’individu dans sa totalité.

Associée à la notion de physique quantique, cette approche thérapeutique suggère que notre bien-être est orchestré par des interactions cellulaires. Une pathologie ou un symptôme serait donc le reflet d’une défaillance ou d’une irrégularité dans ces communications cellulaires.

Selon les praticiens holistiques, une santé optimale ne peut être atteinte que si chaque composante du corps humain fonctionne à son niveau maximal. Contrairement à la médecine conventionnelle, qui se focalise principalement sur les signes de la maladie, la médecine holistique vise à rééquilibrer l’individu de manière exhaustive. Elle aborde les aspects physiques (biomécaniques et métaboliques), énergétiques, ainsi que les facettes émotionnelles, mentales et spirituelles de la personne.

Diverses pratiques, comme l’ostéopathie, la chiropraxie, la kinésithérapie, la phytothérapie, l’aromathérapie, et des exercices comme le Brain Gym et le Taï Chi, entrent dans la catégorie des thérapies holistiques. Le shiatsu et l’acupression, issues de la médecine traditionnelle chinoise, font aussi partie de ces approches. Ces techniques utilisent la pression du pouce et des massages spécifiques pour stimuler les points d’énergie sur les méridiens et ainsi favoriser la libre circulation de l’énergie vitale.

La kinésiologie est également considérée comme une sous-spécialité de la médecine holistique. C’est une technique puissante qui combine les aspects physiques, émotionnels et mentaux du corps pour encourager l’autoguérison. En utilisant des tests musculaires, le kinésiologue peut identifier les racines profondes de tout inconfort ou symptôme. Il applique ensuite diverses méthodes pour rééquilibrer l’énergie du corps et éliminer les obstacles émotionnels. Cela permet à l’individu de mieux gérer mentalement sa condition, ce qui peut à son tour encourager la guérison. La kinésiologie contribue à une meilleure qualité de vie et procure un profond sentiment de bien-être.