L’hydrothérapie, comme son appellation le suggère, est une forme de traitement qui fait appel aux propriétés de l’eau, qu’elle soit sous forme liquide ou gazeuse et à différentes températures. Elle se pratique souvent dans des établissements dédiés à la forme physique ou aux soins esthétiques. Cette méthode thérapeutique vise à prévenir, à alléger et à traiter diverses affections. Les différentes pressions exercées sur le corps submergé et les propriétés variées de l’eau affectent divers systèmes du corps, y compris le système musculo-squelettique, neuromusculaire et cardiovasculaire.

Trois principales formes d’hydrothérapie existent : la thalassothérapie, la balnéothérapie et les cures thermales. La thalassothérapie se distingue par son utilisation d’eau de mer, riche en iode, acides aminés et algues marines contenant des minéraux, des oligo-éléments et des vitamines. Ces éléments sont bénéfiques pour revitaliser le corps et pour éliminer les toxines. Ils sont particulièrement utiles pour la prévention ou le traitement de maladies articulaires telles que l’arthrose et les rhumatismes.

À l’inverse, la balnéothérapie emploie de l’eau douce, plus précisément de l’eau de source chauffée à environ 34 degrés Celsius. Les bains chauds ouvrent les pores et favorisent la détente musculaire. Ils sont également utiles pour stimuler la circulation du sang et le drainage lymphatique.

En ce qui concerne les cures thermales, elles exploitent les propriétés des eaux thermales, des gaz thermaux et des boues minérales. Riches en minéraux, ces éléments offrent plusieurs avantages thérapeutiques, notamment pour soulager les maux de dos et les troubles articulaires. Les curistes sont les principaux bénéficiaires de ces traitements.

Dans le domaine de la médecine alternative, l’hydrothérapie complète bien la kinésiologie, une discipline axée sur le rétablissement de l’équilibre psychocorporel. À l’aide de tests musculaires, le kinésiologue est capable de déceler le stress ou tout organe malade qui pourrait affecter la vitalité de la personne consultée. Ces blocages se traduisent souvent par une faiblesse musculaire. Pour apaiser le stress et les symptômes d’anxiété, le kinésiologue utilise diverses techniques d’équilibrage énergétique, comme le massage. Il peut également recommander un programme d’hydrothérapie pour améliorer la condition physique du patient.