L’homme requiert de l’énergie pour maintenir une température corporelle adéquate. En tant qu’organisme à température régulée, notre corps opère autour de 37°C en moyenne. Cet équilibre thermique repose sur la compensation entre les gains et les pertes d’énergie.

Un métabolisme fonctionnel est essentiel pour atténuer les signes de l’âge et pour la gestion du poids. Par exemple, l’exercice physique contribue à renforcer les muscles situés le long des différents méridiens du corps, en vue d’améliorer la condition physique globale.

L’exercice a également un effet positif sur le métabolisme basal, ce qui peut stimuler les défenses immunitaires. Ce système est composé de cellules et d’organes qui collaborent pour défendre l’organisme contre les infections. L’apport calorique quotidien, indiqué par le métabolisme basal, donne une idée du nombre de calories à consommer ou à brûler chaque jour. Il convient de noter que l’excès pondéral résulte souvent d’une surconsommation de lipides, tandis que les glucides sont la principale source d’énergie pour notre corps.

En ce qui concerne la composition du corps, la masse musculaire indique la proportion de tissus musculaires présents. Les douleurs articulaires figurent parmi les maux de santé les plus fréquemment rencontrés.

De plus, le système nerveux est l’organe qui consomme le plus d’énergie au sein du corps humain.

Il est important de rappeler que le kinésiologue ne pose pas de diagnostic médical, ne prescrit pas de traitement, de médicaments ou de régime alimentaire et ne recommande jamais l’arrêt d’un traitement médical en cours. Les consultants doivent être conscients que le kinésiologue n’est ni un docteur ni un thérapeute médical, et il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour des symptômes allant au-delà de la portée de la kinésiologie. Le kinésiologue doit également éviter de décrire cette discipline comme une méthode de guérison et s’abstenir d’utiliser un vocabulaire médical dans toute forme de communication.