L’acupression, également appelée digitopuncture, est une pratique manuelle issue de la médecine chinoise traditionnelle. Contrairement à l’acupuncture, cette technique n’utilise pas d’aiguilles mais plutôt la pression des doigts sur des zones spécifiques du corps. Elle vise à rééquilibrer le flux énergétique, à atténuer les tensions et à réguler le système nerveux.

Elle est également efficace pour apaiser divers types de douleurs, y compris les maux de tête, les douleurs dorsales, les inconforts dentaires et les menstruations douloureuses. La méthode s’avère aussi bénéfique pour aborder des problèmes tels que les migraines, la constipation, les douleurs dorsales et l’insomnie. Ceux qui adoptent cette pratique notent souvent une augmentation de leur vitalité, une amélioration du tonus musculaire et une sensation accrue de calme.

La digitopuncture fonctionne en exerçant une pression légère sur les zones réflexes du corps, souvent localisées aux pieds, pour identifier la source des maux. En outre, la pression du bout des doigts sur les points d’acupression libère des blocages physiques et mentaux, permettant à l’individu de vivre plus paisiblement. Cette manipulation impacte également les méridiens et les terminaisons nerveuses, qui sont liées aux sensations de douleur et de température. Les experts en cette discipline sont généralement appelés praticiens.

Dans le cadre de la kinésiologie, l’acupression est utilisée comme l’une des méthodes de soins énergétiques pour encourager un bien-être physique et émotionnel. Le praticien utilise généralement le test musculaire pour évaluer la présence de stress en mesurant la tonicité musculaire. Grâce à cette évaluation, il peut comprendre l’état général du consultant. Par la suite, en stimulant les points énergétiques ou méridiens, l’acupression contribue à l’équilibrage de l’énergie vitale du corps. Nombre de consultants ressentent un apaisement immédiat de leurs symptômes dès la fin de la première séance.