La dépression est une affection mentale résultant d’une perturbation de l’humeur. Elle peut se manifester sous divers aspects, dont la dysthymie, qui est une forme légère mais persistante de dépression. Il est estimé qu’environ un individu sur cinq est touché par ce mal-être psychologique. Les signes courants incluent l’agitation, les troubles du sommeil, la diminution de l’appétit, entre autres. Parfois, des symptômes psychotiques tels que des visions ou des idées délirantes peuvent survenir. De surcroît, la présence d’idées suicidaires est un indicateur de cette condition.

Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de la dépression, comme une perturbation des neurotransmetteurs régulant l’humeur, en particulier la sérotonine. Elle peut également surgir suite à des événements traumatisants personnels ou à des antécédents familiaux, des cycles de pensées négatives, un chagrin d’amour, et autres. Les personnes dépressives ressentent souvent une profonde solitude, une culpabilité écrasante, une sensation d’isolement, ou encore de désespoir, ce qui peut augmenter le risque suicidaire. Ces origines entraînent souvent un ralentissement des réactions mentales et physiques, y compris dans la communication.

Il existe différentes catégories de dépression, comme la dépression endogène, qui se traduit par une perte d’enthousiasme, la dépression atypique, où les symptômes peuvent être masqués ou somatiques, et la dépression saisonnière, souvent due à un manque d’exposition solaire. Pour les cas graves de dépression, la conséquence la plus alarmante est le risque de suicide, nécessitant l’intervention d’un professionnel en santé mentale.

Pour ce qui est de la prise en charge, la dépression est couramment traitée avec des médicaments spécifiques, tels que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine. Par ailleurs, la kinésiologie offre un soutien complémentaire pour retrouver un équilibre émotionnel.

La kinésiologie, considérée comme une approche thérapeutique douce, vise à harmoniser la relation entre le corps et l’esprit. Face à la dépression, le kinésiologue s’efforce de restaurer l’équilibre mental perturbé provoquant le malaise. Il commence par échanger avec le patient pour saisir la nature de son problème. Par des tests musculaires, il identifie les tensions émotionnelles présentes dans le corps. Puis, il propose des massages et d’autres techniques de rééquilibrage, telle que la yogathérapie. Cette approche contribue à chasser les idées noires responsables du déséquilibre mental et à renforcer la confiance en soi de la personne. Toutefois, il est essentiel de noter que la kinésiologie ne remplace pas un traitement médical conventionnel.